Sommer, Sonne = Sonnenschutz.
Fakt ist: der menschliche Körper benötigt Sonne: zum Wärmen, Wohlfühlen und um lebenswichtiges Vitamin D zu bilden. Zudem assoziieren die meisten Menschen eine leicht gebräunte Haut immer mit Gesundheit und Attraktivität. Aber Vorsicht - zu viel Sonne kann auch schaden. Durch den Klimawandel und eine verringerte Ozonschicht ist die UV-Strahlung, die die Erde erreicht, in den letzten 30 Jahren deutlich gestiegen.
Um Hautschäden wie Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs zu vermeiden, ist der richtige Schutz vor zu viel Sonne notwendig. Neben entsprechender Kleidung, Sonnenbrille, Kopfbedeckung und Schatten ist ein guter Sonnenschutz unverzichtbar. Hinweis: Sonnenschutz muss immer fett aufgetragen werden, damit er seine volle Wirkung entfaltet.
Idealerweise wird dieser ganzjährig verwendet, denn die UV-Strahlung dringt auch durch eine Wolkendecke und selbst durch Glas.
Das Angebot an unterschiedlichsten Produkten ist jedoch gewaltig - Gesichtscreme mit LSF – von 6 bis 50+++, Sonnenschutz für den Körper, für Babys und Erwachsene. Des Weiteren gibt es mineralischen Sonnenschutz, physikalischen oder chemischen Sonnenschutz, Sonnenschutz bei Allergie, Spray oder Gel. Damit du nicht den Überblick verlierst, unterstützen wir dich bei deiner Wahl des zu deinem Hauttyp passenden Produkts.
Hier ein paar wichtige Informationen, um das passende Produkt zu finden:
1. Was macht ein Lichtschutz und was sagt der Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) aus?
Ein Lichtschutz hemmt die schädlichen UV-Strahlen der Sonne, die auf die Erde treffen. Dies sind die UVA und UVB Strahlen. UVA Strahlen sind deutlich stärker als UVB Strahlen, dringen tiefer in die Haut ein und fördern dort eine beschleunigte Hautalterung und das Risiko von Hautkrebserkrankungen.
UVB Strahlen verursachen kurzfristige Schäden wie Sonnenbrand (wobei jeder Sonnenbrand das Hautkrebsrisiko um 100% steigert) und lösen die Bräunung aus. Der Lichtschutzfaktor eines Sonnenschutzes gibt die Zeit an, um die der Eigenschutz der Haut verlängert wird, bevor ein Sonnenbrand bzw UV-bedingter Schaden entsteht.
Je höher dieser Faktor also ist, desto länger kann ein Aufenthalt in der Sonne dauern.
2. Wie berechne ich den passenden Lichtschutzfaktor?
Jede Haut hat für eine gewisse Zeit lang einen natürlichen Schutz gegen Sonnenstrahlung, die s.g. Eigenschutzzeit. Diese ist von Hauttyp zu Hauttyp unterschiedlich und wird zur Berechnung des passenden Lichtschutzfaktors verwendet.
Tipp 1: Nutze unseren kostenfreien Hauttest und lasse dir nur zu deinem Hauttyp passende Produkte vorschlagen.
Hierzu ein Beispiel:
Hauttyp I hat sehr helle, empfindliche Haut und viele Sommersprossen, helle Haare und Augen und bekommt sofort einen Sonnenbrand. Die Eigenschutzzeit beträgt etwa 5-10 Minuten.
Ein LSF 50 würde demnach den Schutz um das 50fache verlängern, also 5 x 50 = 250 Minuten bzw 10x 50 = 500 Minuten.
Der ideale Schutz für diesen sehr hellen Hauttyp ist ein extra hoher Faktor von mind. 50 oder wie hier City Shield 50++++ von SEPAI aus Spanien.
Dies sind jedoch theoretische Angaben, die errechnete Schutzzeit sollte nicht zu 100%, sondern nur zu etwa 60% ausgenutzt werden. Aber Achtung: Der Eigenschutz lässt sich durch das Auftragen des Sonnenschutzes nur einmal verlängern. Jedes weitere Auftragen sorgt dafür, dass der Schutz während der errechneten Zeit erhalten bleibt, wenn der Sonnenschutz durch Schweiß, Wasser, Handtuch etc. abgenommen wurde. Daher ist regelmäßiges Nachcremen wichtig, verlängert aber die Schutzzeit nicht. Hinweis: Sonnenschutz immer fett auftragen, damit genug Schutzschicht auf der Haut bleibt.
Deine Eigenschutzzeit beträgt:
- ca. zehn Minuten, wenn du sehr helle Haut und viele Sommersprossen hast. Deine Haut ist sehr empfindlich, du hast helle Augen und rotblondes Haar. Wenn du in die Sonne gehst, bekommst du sofort einen Sonnenbrand.
- ca. 20 Minuten, wenn du helle Haut und einige Sommersprossen hast. Deine Haut ist empfindlich, du hast helle Augen, helles Haar und bekommst schnell einen Sonnenbrand.
- ca. 30 Minuten, wenn du mittelhelle Haut hast. Deine Augen sind hell oder dunkel. Deine Haare sind braun. Du bekommst nur manchmal einen Sonnenbrand.
- ca. 45 Minuten, wenn du eine bräunliche, wenig empfindliche Haut und dunkle Augen hast. Dein Haar ist entweder dunkelbraun oder schwarz. Du bekommst selten einen Sonnenbrand.
- ca. 60 Minuten, wenn du eine dunkle und wenig empfindliche Haut sowie dunkle Augen hast. Dein Haar ist schwarz und du bekommst selten einen Sonnenbrand.
- ca. 90 Minuten, wenn deine Haut schwarz ist. Du hast eine wenig empfindliche Haut und dunkle Augen sowie schwarzes Haar. Du bekommst nur selten einen Sonnenbrand.
Auch die Jahreszeit, der Standort und die Tageszeit sind Faktoren, die die Auswahl des richtigen Lichtschutzfaktors beeinflussen:
Im Sommer, je näher dem Äquator und mittags ist die UV Strahlung am höchsten. Ab einem UV Index – diesen findest du in den meisten Wetter Apps - von 3 muss die Haut geschützt, ab 8 der Aufenthalt in der Sonne vermieden werden.
3. Welches Produkt ist für mich das Richtige?
Bei der Auswahl des richtigen Produktes sollte die persönliche Vorliebe im Vordergrund stehen, andernfalls benutzt man es erfahrungsgemäß nicht. Nutze einen kombinierten UVA/UVB Breitbandschutz der aus Umweltschutzgründen ohne Nanopartikel bzw. Mikroplastik auskommt. Viele Produkte sind bereits auf diese Faktoren eingestellt, wie zB. die Cellular Protection Sun Creams von The Organic Pharmacy – gibt’s mit SPF30 und SPF50 oder von Rosental die Protecting Body Lotion SPF50+.
Für dich hilfreich ist unsere große Auswahl : Mineralischer Sonnenschutz, Tagescreme mit LSF, Sonnenschutz gegen Flecken, Allergiker Sonnenschutz, Sonnenschutz für Babys, Gel, Sonnenspray - alles ist vorhanden.
Eher trockene Haut mag lieber eine reichhaltigere Creme, eher ölige Haut lieber ein reines Feuchtigkeitsgel, alles ist möglich. Die Auswertung deines kostenlosen Hauttests hilft dir bei der Auswahl der passenden Produkte.
Toll sind 2-in-1 Kombi-Produkte wie Make-ups mit Lichtschutz für den täglichen Schutz, wie die neue Skintuition Radiance-Boosting Liquid Foundation SPF30 von Jane Iredale. Es gibt sie in Farbnuancen für jeden Hautton und du sparst die Kosten für ein Produkt und den Aufwand für einen Pflegeschritt. oder eine Tagescreme mit Lichtschutz, wie der mineralische Daily Prevention Pure Mineral Moisturizer von IMAGE Skincare, der auch mit leichter Tönung oder als praktische Reisegröße für die Handtasche erhältlich ist.
Mineralischer Sonnenschutz ist übrigens ideal für eine empfindliche Haut, da er nur auf der Hautoberfläche aufliegt und durch seine weißen Pigmente die Strahlung reflektiert, wie hier Lean Screen Mineral Skinscreen SPF50+ von Ultra Violette aus Australien, die ohne Duftstoffe formuliert wurde und auch für Akne- und Rosacea Haut bestens geeignet ist.
Chemische Lichtschutzfilter werden von der Haut absorbiert, die Strahlung vom Sonnenschutz aufgenommen und als Wärme wieder abgegeben. Sie haben dadurch einen kühlenden Effekt, wie zB. der Daily SPF50++++ mit extrem hohem Schutz von VERSO Skincare, der auch Riff-sicher ist.
Ein wasserresistentes oder -festes Produkt wie zB. Ultra Violett Extreme Skin Body + Hand SPF50+, ist besonders für Sportler und beim Baden empfehlenswert, da normale Produkte schnell durch Schweiß und Wasser abgewaschen werden und der Schutz nicht mehr gegeben ist.
Regelmäßiges Nachcremen ist also immer wichtig, daher werden leichte Texturen wie der Daily Prevention Mist SPF30 von Image Skincare immer beliebter, der sich aufsprühen lässt..
Für Babys und Kinder immer den höchstmöglichen Lichtschutz wählen, da deren Haut viel dünner und empfindlicher als die von Erwachsenen ist.
4. Wie creme ich mich richtig ein?
Grundsätzlich sollten alle Körperbereiche vor der Sonne geschützt werden, entweder durch Kleidung, Brille, Kopfbedeckung oder Sonnenschutz. Viele Menschen vergessen dabei leider so wichtige Stellen wie Nacken, Hals, Ohren oder Füße.
Für sonnenexponierte Stellen wie Nasenrücken, Stirn und Dekolleté sollte ein besonders hoher Schutzfaktor gewählt werden. Auch die Lippen sind empfindlich, seit einigen Jahren ist nun auch spezielle Lippenpflege mit LSF auf dem Beauty Markt zu finden. Ultra Violette hat farbigen Sheen Screen Lipbalm in verschiedenen Farben, die nicht nur mit SPF50 schützen, sondern auch pflegen und gut schmecken!
Zwei Milliliter Sonnenschutz pro Quadratzentimeter Haut ist die optimale Menge, um die exponierte Haut zu schützen. Das entspricht etwa der Gesamtlänge von zwei Fingern pro Arm, Bein oder Gesicht- die meisten Menschen nehmen weniger. Hinweis: Trage den Sonnenschutz fett auf, nur so erreichst du die optimale Schutzwirkung.
Ein Produkt mit chemischem Lichtschutz sollte etwa 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien aufgetragen werden, physikalischer bzw mineralischer Sonnenschutz kann auch kurz vorher verwendet werden. Am besten gleich morgens in die Gesichtspflege Routine integrieren - als Tagescreme mit LSF oder Make-up mit LSF, wie die City CC Hyaluronic Cream von Madara.
5. Wie lange kann ich meine Tagescreme mit LSF oder Sonnenschutz verwenden?
Bei Produkten mit einem Lichtschutzfilter ist immer ein Mindest-Haltbarkeitsdatum angegeben, das für den ungeöffneten Zustand des Behältnisses gilt. Wurde es geöffnet, zeigt das Symbol eines geöffneten Tiegels auf der Tube oder dem Tiegel die Haltbarkeit in geöffnetem Zustand an, in den meisten Fällen sind dies 12 Monate.
Ist die Creme, das Spray oder Gel länger hohen Temperaturen ausgesetzt worden oder Konsistenz und Geruch haben sich deutlich verändert, sollte das Produkt auch früher entsorgt werden, da es keinen vollständigen Schutz mehr bietet.
6. Nach dem Sonnenbad
Auch hier gilt – die von Sonne und Wasser gestresste Haut muss gut versorgt werden, um keine bleibenden Schäden zu riskieren. Wähle leichte, kühlende Lotionen und Masken mit viel Feuchtigkeit, die die Haut erfrischen und beruhigen. Ideal für den ganzen Körper sind spezielle After Sun Produkte, wie zB. das After Sun von The Organic Pharmacy oder die Soothing Body Gel Lotion von Grown Alchemist. Für das Gesicht eignen sich kühlende Masken oder Fluids, zB. die ORMEDIC Balancing Gel Maske von Image Skincare oder das Aloe Vera Gel von Rosental.
Gesichtsreinigung
Die Kosmetik wird hier auf den individuellen Typ abgestimmt, sodass sie nicht zur aggressiv ist. Die Gesichtsreinigung dient dem Zweck, deine Haut von Rückständen (zum Beispiel von Make-Up) sowie Bakterien und Schmutz zu befreien, um sie für die Pflege vorzubereiten.
Für eine tiefenwirksame Reinigung findet ihr in unserem Shop sowohl Reinigungsgele, Cleanser oder auch Gesichtspeelings. Freut euch dabei auf ganz viel Naturkraft, mit Produkten auf Basis natürlich wirksamer Karotte, ätherischer Öle oder auch Koffein. Gleichzeitig sind alle Produkte frei von künstlichen Zusätzen
Gesichtspflege
Im Anschluss an die Reinigung ist es wichtig, deine Haut mit Hilfe der richtigen Gesichtspflege mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und sie dazu bestmöglich auf das Make-Up vorzubereiten. Hierzu findest du in unserem Shop Tagescremes, Pflege für Lippen und Augen, Masken, Seren, aber auch Pflege für die Nacht, damit sich deine Haut bestmöglich regenerieren kann.
Am besten nutzt du für dein Gesicht Kosmetik, die voll natürlicher Energie steckt und ideal auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Damit deine Haut die pflegende Gesichtskosmetik optimal annimmt, ist es nochmals überaus wichtig, dass du deinen Hauttyp kennst. Grob lässt sich eine Unterteilung in 5 Typen vornehmen:
Die normale Haut, die trockene Haut, die empfindliche Haut, die ölige Haut und die Mischhaut. Allgemeine Kriterien für die Einteilung der Hauttypen sind:
- Die Häufigkeit auftretender Mitesser und Pickel (Hautunreinheiten)
- Die Größe der einzelnen Poren
- Auftretender Glanz in verschiedenen Hautpartien
Je nach Ausprägung dieser Kriterien, kannst du deine Haut den jeweiligen Typen zuordnen:
Normale Haut
Die Haut ist rosig, gut durchblutet, glatt und feinporig, denn Feuchtigkeitsgehalt und Talgproduktion befinden sich in einem idealen Gleichgewicht. Produkte, die dieses Gleichgewicht aufrechterhalten sind für deinen Hauttyp genau das richtige.
Trockene Haut
Spannt deine Haut häufig, bilden sich Trockenheitsfältchen und neigt sie im Winter sogar dazu zu schuppen oder gar rissig zu werden? Dann hast du trockene Haut und benötigst für diese vor allem eines: Feuchtigkeit. Treffen im Winter mit trockener Heizungsluft und scharfer Kälte extrem herausfordernde Umwelteinflüsse auf deine Haut, können mit Ölen angereicherte Produkte die Feuchtigkeitsbarriere deiner Haut zusätzlich schützen.
Mischhaut
Glänzt deine Haut an Stirn, Nase und Kinn (T-Zone), bildet dort Hautunreinheiten und vergrößerte Poren, sieht aber im sonstigen Gesicht unauffällig aus? Dann hast du Mischhaut und benötigst eine ausgleichende Pflege, die idealerweise auch ein bisschen mattiert.
Ölige Haut
Glänzt deine Haut im ganzen Gesicht, ganz egal, was du tust? Bilden sich im ganzen Gesicht Unreinheiten oder Akne? Dann hast du ölige Haut. Dieser Hauttyp zeichnet sich durch eine übermäßige Talgproduktion aus. Dies verstopft die Poren, wodurch sich Pickel und Mitesser bilden. Eine besonders leichte Pflege Kosmetik fürs Gesicht, die ölfrei ist, ist für dich in diesem Fall genau das richtige.
Empfindliche Haut
Empfindliche Haut neigt zu Rötungen und Irritationen - sie verzeiht nichts. Nur ein Hauch unpassender Pflege und sie beginnt zu reagieren, mitunter mit Ausschlag und Entzündungen. Pflegende Gesichtskosmetik für empfindliche Haut muss vor allem eines sein: Mild, frei von reizenden Stoffen, künstlichen Duftstoffen und Co.
Du bist dir unsicher, welcher Hauttyp du bist und welche Pflege aufgrund dessen zu dir passt? Finde es mit Hilfe unseres Hauttyp-Tests heraus.
Sonnenschutz
Sommer, Sonne = Sonnencreme.
Fakt ist: der menschliche Körper benötigt Sonne: zum Wärmen, Wohlfühlen und um lebenswichtiges Vitamin D zu bilden. Zudem assoziieren die meisten Menschen eine leicht gebräunte Haut immer mit Gesundheit und Attraktivität. Aber Vorsicht - zu viel Sonne kann auch schaden. Durch den Klimawandel und eine verringerte Ozonschicht ist die UV-Strahlung, die die Erde erreicht, in den letzten 30 Jahren deutlich gestiegen.
Um Hautschäden wie Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs zu vermeiden, ist der richtige Schutz vor zu viel Sonne notwendig. Neben entsprechender Kleidung, Sonnenbrille, Kopfbedeckung und Schatten ist eine gute Sonnencreme unverzichtbar.
Idealerweise wird diese ganzjährig verwendet, denn die UV-Strahlung dringt auch durch eine Wolkendecke und selbst durch Glas.
Das Angebot an unterschiedlichsten Produkten ist jedoch gewaltig - Gesichtscreme mit LSF – von 6 bis 50+++, Sonnencreme für den Körper, für Babys und Erwachsene. Des Weiteren gibt es mineralische Sonnencreme, physikalischer oder chemischer Sonnenschutz, Sonnencreme bei Allergie, Spray oder Gel. Damit du nicht den Überblick verlierst, unterstützen wir dich bei deiner Wahl des zu deinem Hauttyp passenden Produkts.
Mit Super-Vier-Fach-Filter optimal passende Produkte finden
1. Du gibst deinen Hauttyp vor oder machst unseren Gratis-Hautschnelltest und schon werden dir nur noch die zu diesem passenden Produkte angezeigt
2. Du entscheidest dich für ein oder mehrere gewünschte Produktmerkmale
3. Du wählst deine gewünschten, verschiedenen Inhaltsstoffe aus
4. Du wählst „ohne diese Inhaltsstoffe“ unerwünschte Inhaltsstoffe ab
Anschließend werden dir nur noch die Produkte angezeigt, die deinen Vorstellungen und Hauttyp entsprechen
Sonnenschutz
Sommer, Sonne = Sonnenschutz.
Fakt ist: der menschliche Körper benötigt Sonne: zum Wärmen, Wohlfühlen und um lebenswichtiges Vitamin D zu bilden. Zudem assoziieren die meisten Menschen eine leicht gebräunte Haut immer mit Gesundheit und Attraktivität. Aber Vorsicht - zu viel Sonne kann auch schaden. Durch den Klimawandel und eine verringerte Ozonschicht ist die UV-Strahlung, die die Erde erreicht, in den letzten 30 Jahren deutlich gestiegen.
Um Hautschäden wie Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs zu vermeiden, ist der richtige Schutz vor zu viel Sonne notwendig. Neben entsprechender Kleidung, Sonnenbrille, Kopfbedeckung und Schatten ist ein guter Sonnenschutz unverzichtbar. Hinweis: Sonnenschutz muss immer fett aufgetragen werden, damit er seine volle Wirkung entfaltet.
Idealerweise wird dieser ganzjährig verwendet, denn die UV-Strahlung dringt auch durch eine Wolkendecke und selbst durch Glas.
Das Angebot an unterschiedlichsten Produkten ist jedoch gewaltig - Gesichtscreme mit LSF – von 6 bis 50+++, Sonnenschutz für den Körper, für Babys und Erwachsene. Des Weiteren gibt es mineralischen Sonnenschutz, physikalischen oder chemischen Sonnenschutz, Sonnenschutz bei Allergie, Spray oder Gel. Damit du nicht den Überblick verlierst, unterstützen wir dich bei deiner Wahl des zu deinem Hauttyp passenden Produkts.
Hier ein paar wichtige Informationen, um das passende Produkt zu finden:
1. Was macht ein Lichtschutz und was sagt der Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) aus?
Ein Lichtschutz hemmt die schädlichen UV-Strahlen der Sonne, die auf die Erde treffen. Dies sind die UVA und UVB Strahlen. UVA Strahlen sind deutlich stärker als UVB Strahlen, dringen tiefer in die Haut ein und fördern dort eine beschleunigte Hautalterung und das Risiko von Hautkrebserkrankungen.
UVB Strahlen verursachen kurzfristige Schäden wie Sonnenbrand (wobei jeder Sonnenbrand das Hautkrebsrisiko um 100% steigert) und lösen die Bräunung aus. Der Lichtschutzfaktor eines Sonnenschutzes gibt die Zeit an, um die der Eigenschutz der Haut verlängert wird, bevor ein Sonnenbrand bzw UV-bedingter Schaden entsteht.
Je höher dieser Faktor also ist, desto länger kann ein Aufenthalt in der Sonne dauern.
2. Wie berechne ich den passenden Lichtschutzfaktor?
Jede Haut hat für eine gewisse Zeit lang einen natürlichen Schutz gegen Sonnenstrahlung, die s.g. Eigenschutzzeit. Diese ist von Hauttyp zu Hauttyp unterschiedlich und wird zur Berechnung des passenden Lichtschutzfaktors verwendet.
Tipp 1: Nutze unseren kostenfreien Hauttest und lasse dir nur zu deinem Hauttyp passende Produkte vorschlagen.
Hierzu ein Beispiel:
Hauttyp I hat sehr helle, empfindliche Haut und viele Sommersprossen, helle Haare und Augen und bekommt sofort einen Sonnenbrand. Die Eigenschutzzeit beträgt etwa 5-10 Minuten.
Ein LSF 50 würde demnach den Schutz um das 50fache verlängern, also 5 x 50 = 250 Minuten bzw 10x 50 = 500 Minuten.
Der ideale Schutz für diesen sehr hellen Hauttyp ist ein extra hoher Faktor von mind. 50 oder wie hier City Shield 50++++ von SEPAI aus Spanien.
Dies sind jedoch theoretische Angaben, die errechnete Schutzzeit sollte nicht zu 100%, sondern nur zu etwa 60% ausgenutzt werden. Aber Achtung: Der Eigenschutz lässt sich durch das Auftragen des Sonnenschutzes nur einmal verlängern. Jedes weitere Auftragen sorgt dafür, dass der Schutz während der errechneten Zeit erhalten bleibt, wenn der Sonnenschutz durch Schweiß, Wasser, Handtuch etc. abgenommen wurde. Daher ist regelmäßiges Nachcremen wichtig, verlängert aber die Schutzzeit nicht. Hinweis: Sonnenschutz immer fett auftragen, damit genug Schutzschicht auf der Haut bleibt.
Deine Eigenschutzzeit beträgt:
- ca. zehn Minuten, wenn du sehr helle Haut und viele Sommersprossen hast. Deine Haut ist sehr empfindlich, du hast helle Augen und rotblondes Haar. Wenn du in die Sonne gehst, bekommst du sofort einen Sonnenbrand.
- ca. 20 Minuten, wenn du helle Haut und einige Sommersprossen hast. Deine Haut ist empfindlich, du hast helle Augen, helles Haar und bekommst schnell einen Sonnenbrand.
- ca. 30 Minuten, wenn du mittelhelle Haut hast. Deine Augen sind hell oder dunkel. Deine Haare sind braun. Du bekommst nur manchmal einen Sonnenbrand.
- ca. 45 Minuten, wenn du eine bräunliche, wenig empfindliche Haut und dunkle Augen hast. Dein Haar ist entweder dunkelbraun oder schwarz. Du bekommst selten einen Sonnenbrand.
- ca. 60 Minuten, wenn du eine dunkle und wenig empfindliche Haut sowie dunkle Augen hast. Dein Haar ist schwarz und du bekommst selten einen Sonnenbrand.
- ca. 90 Minuten, wenn deine Haut schwarz ist. Du hast eine wenig empfindliche Haut und dunkle Augen sowie schwarzes Haar. Du bekommst nur selten einen Sonnenbrand.
Auch die Jahreszeit, der Standort und die Tageszeit sind Faktoren, die die Auswahl des richtigen Lichtschutzfaktors beeinflussen:
Im Sommer, je näher dem Äquator und mittags ist die UV Strahlung am höchsten. Ab einem UV Index – diesen findest du in den meisten Wetter Apps - von 3 muss die Haut geschützt, ab 8 der Aufenthalt in der Sonne vermieden werden.
3. Welches Produkt ist für mich das Richtige?
Bei der Auswahl des richtigen Produktes sollte die persönliche Vorliebe im Vordergrund stehen, andernfalls benutzt man es erfahrungsgemäß nicht. Nutze einen kombinierten UVA/UVB Breitbandschutz der aus Umweltschutzgründen ohne Nanopartikel bzw. Mikroplastik auskommt. Viele Produkte sind bereits auf diese Faktoren eingestellt, wie zB. die Cellular Protection Sun Creams von The Organic Pharmacy – gibt’s mit SPF30 und SPF50 oder von Rosental die Protecting Body Lotion SPF50+.
Für dich hilfreich ist unsere große Auswahl : Mineralischer Sonnenschutz, Tagescreme mit LSF, Sonnenschutz gegen Flecken, Allergiker Sonnenschutz, Sonnenschutz für Babys, Gel, Sonnenspray - alles ist vorhanden.
Eher trockene Haut mag lieber eine reichhaltigere Creme, eher ölige Haut lieber ein reines Feuchtigkeitsgel, alles ist möglich. Die Auswertung deines kostenlosen Hauttests hilft dir bei der Auswahl der passenden Produkte.
Toll sind 2-in-1 Kombi-Produkte wie Make-ups mit Lichtschutz für den täglichen Schutz, wie die neue Skintuition Radiance-Boosting Liquid Foundation SPF30 von Jane Iredale. Es gibt sie in Farbnuancen für jeden Hautton und du sparst die Kosten für ein Produkt und den Aufwand für einen Pflegeschritt. oder eine Tagescreme mit Lichtschutz, wie der mineralische Daily Prevention Pure Mineral Moisturizer von IMAGE Skincare, der auch mit leichter Tönung oder als praktische Reisegröße für die Handtasche erhältlich ist.
Mineralischer Sonnenschutz ist übrigens ideal für eine empfindliche Haut, da er nur auf der Hautoberfläche aufliegt und durch seine weißen Pigmente die Strahlung reflektiert, wie hier Lean Screen Mineral Skinscreen SPF50+ von Ultra Violette aus Australien, die ohne Duftstoffe formuliert wurde und auch für Akne- und Rosacea Haut bestens geeignet ist.
Chemische Lichtschutzfilter werden von der Haut absorbiert, die Strahlung vom Sonnenschutz aufgenommen und als Wärme wieder abgegeben. Sie haben dadurch einen kühlenden Effekt, wie zB. der Daily SPF50++++ mit extrem hohem Schutz von VERSO Skincare, der auch Riff-sicher ist.
Ein wasserresistentes oder -festes Produkt wie zB. Ultra Violett Extreme Skin Body + Hand SPF50+, ist besonders für Sportler und beim Baden empfehlenswert, da normale Produkte schnell durch Schweiß und Wasser abgewaschen werden und der Schutz nicht mehr gegeben ist.
Regelmäßiges Nachcremen ist also immer wichtig, daher werden leichte Texturen wie der Daily Prevention Mist SPF30 von Image Skincare immer beliebter, der sich aufsprühen lässt..
Für Babys und Kinder immer den höchstmöglichen Lichtschutz wählen, da deren Haut viel dünner und empfindlicher als die von Erwachsenen ist.
4. Wie creme ich mich richtig ein?
Grundsätzlich sollten alle Körperbereiche vor der Sonne geschützt werden, entweder durch Kleidung, Brille, Kopfbedeckung oder Sonnenschutz. Viele Menschen vergessen dabei leider so wichtige Stellen wie Nacken, Hals, Ohren oder Füße.
Für sonnenexponierte Stellen wie Nasenrücken, Stirn und Dekolleté sollte ein besonders hoher Schutzfaktor gewählt werden. Auch die Lippen sind empfindlich, seit einigen Jahren ist nun auch spezielle Lippenpflege mit LSF auf dem Beauty Markt zu finden. Ultra Violette hat farbigen Sheen Screen Lipbalm in verschiedenen Farben, die nicht nur mit SPF50 schützen, sondern auch pflegen und gut schmecken!
Zwei Milliliter Sonnenschutz pro Quadratzentimeter Haut ist die optimale Menge, um die exponierte Haut zu schützen. Das entspricht etwa der Gesamtlänge von zwei Fingern pro Arm, Bein oder Gesicht- die meisten Menschen nehmen weniger. Hinweis: Trage den Sonnenschutz fett auf, nur so erreichst du die optimale Schutzwirkung.
Ein Produkt mit chemischem Lichtschutz sollte etwa 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien aufgetragen werden, physikalischer bzw mineralischer Sonnenschutz kann auch kurz vorher verwendet werden. Am besten gleich morgens in die Gesichtspflege Routine integrieren - als Tagescreme mit LSF oder Make-up mit LSF, wie die City CC Hyaluronic Cream von Madara.
5. Wie lange kann ich meine Tagescreme mit LSF oder Sonnenschutz verwenden?
Bei Produkten mit einem Lichtschutzfilter ist immer ein Mindest-Haltbarkeitsdatum angegeben, das für den ungeöffneten Zustand des Behältnisses gilt. Wurde es geöffnet, zeigt das Symbol eines geöffneten Tiegels auf der Tube oder dem Tiegel die Haltbarkeit in geöffnetem Zustand an, in den meisten Fällen sind dies 12 Monate.
Ist die Creme, das Spray oder Gel länger hohen Temperaturen ausgesetzt worden oder Konsistenz und Geruch haben sich deutlich verändert, sollte das Produkt auch früher entsorgt werden, da es keinen vollständigen Schutz mehr bietet.
6. Nach dem Sonnenbad
Auch hier gilt – die von Sonne und Wasser gestresste Haut muss gut versorgt werden, um keine bleibenden Schäden zu riskieren. Wähle leichte, kühlende Lotionen und Masken mit viel Feuchtigkeit, die die Haut erfrischen und beruhigen. Ideal für den ganzen Körper sind spezielle After Sun Produkte, wie zB. das After Sun von The Organic Pharmacy oder die Soothing Body Gel Lotion von Grown Alchemist. Für das Gesicht eignen sich kühlende Masken oder Fluids, zB. die ORMEDIC Balancing Gel Maske von Image Skincare oder das Aloe Vera Gel von Rosental.
Gesichtsreinigung
Die Kosmetik wird hier auf den individuellen Typ abgestimmt, sodass sie nicht zur aggressiv ist. Die Gesichtsreinigung dient dem Zweck, deine Haut von Rückständen (zum Beispiel von Make-Up) sowie Bakterien und Schmutz zu befreien, um sie für die Pflege vorzubereiten.
Für eine tiefenwirksame Reinigung findet ihr in unserem Shop sowohl Reinigungsgele, Cleanser oder auch Gesichtspeelings. Freut euch dabei auf ganz viel Naturkraft, mit Produkten auf Basis natürlich wirksamer Karotte, ätherischer Öle oder auch Koffein. Gleichzeitig sind alle Produkte frei von künstlichen Zusätzen
Gesichtspflege
Im Anschluss an die Reinigung ist es wichtig, deine Haut mit Hilfe der richtigen Gesichtspflege mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und sie dazu bestmöglich auf das Make-Up vorzubereiten. Hierzu findest du in unserem Shop Tagescremes, Pflege für Lippen und Augen, Masken, Seren, aber auch Pflege für die Nacht, damit sich deine Haut bestmöglich regenerieren kann.
Am besten nutzt du für dein Gesicht Kosmetik, die voll natürlicher Energie steckt und ideal auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Damit deine Haut die pflegende Gesichtskosmetik optimal annimmt, ist es nochmals überaus wichtig, dass du deinen Hauttyp kennst. Grob lässt sich eine Unterteilung in 5 Typen vornehmen:
Die normale Haut, die trockene Haut, die empfindliche Haut, die ölige Haut und die Mischhaut. Allgemeine Kriterien für die Einteilung der Hauttypen sind:
- Die Häufigkeit auftretender Mitesser und Pickel (Hautunreinheiten)
- Die Größe der einzelnen Poren
- Auftretender Glanz in verschiedenen Hautpartien
Je nach Ausprägung dieser Kriterien, kannst du deine Haut den jeweiligen Typen zuordnen:
Normale Haut
Die Haut ist rosig, gut durchblutet, glatt und feinporig, denn Feuchtigkeitsgehalt und Talgproduktion befinden sich in einem idealen Gleichgewicht. Produkte, die dieses Gleichgewicht aufrechterhalten sind für deinen Hauttyp genau das richtige.
Trockene Haut
Spannt deine Haut häufig, bilden sich Trockenheitsfältchen und neigt sie im Winter sogar dazu zu schuppen oder gar rissig zu werden? Dann hast du trockene Haut und benötigst für diese vor allem eines: Feuchtigkeit. Treffen im Winter mit trockener Heizungsluft und scharfer Kälte extrem herausfordernde Umwelteinflüsse auf deine Haut, können mit Ölen angereicherte Produkte die Feuchtigkeitsbarriere deiner Haut zusätzlich schützen.
Mischhaut
Glänzt deine Haut an Stirn, Nase und Kinn (T-Zone), bildet dort Hautunreinheiten und vergrößerte Poren, sieht aber im sonstigen Gesicht unauffällig aus? Dann hast du Mischhaut und benötigst eine ausgleichende Pflege, die idealerweise auch ein bisschen mattiert.
Ölige Haut
Glänzt deine Haut im ganzen Gesicht, ganz egal, was du tust? Bilden sich im ganzen Gesicht Unreinheiten oder Akne? Dann hast du ölige Haut. Dieser Hauttyp zeichnet sich durch eine übermäßige Talgproduktion aus. Dies verstopft die Poren, wodurch sich Pickel und Mitesser bilden. Eine besonders leichte Pflege Kosmetik fürs Gesicht, die ölfrei ist, ist für dich in diesem Fall genau das richtige.
Empfindliche Haut
Empfindliche Haut neigt zu Rötungen und Irritationen - sie verzeiht nichts. Nur ein Hauch unpassender Pflege und sie beginnt zu reagieren, mitunter mit Ausschlag und Entzündungen. Pflegende Gesichtskosmetik für empfindliche Haut muss vor allem eines sein: Mild, frei von reizenden Stoffen, künstlichen Duftstoffen und Co.
Du bist dir unsicher, welcher Hauttyp du bist und welche Pflege aufgrund dessen zu dir passt? Finde es mit Hilfe unseres Hauttyp-Tests heraus.
